高校推廣應對霧霾健身方法
關鍵詞： 健身方法 霧霾 高校推廣 高校校園 大學生體育協會 身體素質 教師培訓 全功能 運動能力 模塊
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本報訊 喜愛健身的同學最討厭霧霾。每到空氣質量不好的時候，在北京高校校園里，經常會看到戴著口罩鍛煉的人。有的則把健身場所安排在室內，卻苦于無章可循，不知道怎樣鍛煉。針對這一情況，市大學生體育協會組織有關專家設計了簡便易學、不受場地限制、趣味性強、易于操作，并能有效提高大學生身體素質的全功能實用健身方法。
這套健身方法是將不同運動項目中的動作進行編排后，并根據鍛煉者的需要設計成不同的功能性練習模塊，以此來達到提高練習者身體素質和運動能力的目的。
據了解，市大學生體育協會昨天已將這套健身方法進行了教師培訓。本周起將在本市高校校園內推廣。（王立紅）